Общение в соцсетях способствует похудению не хуже диет

Люди, которые дружили с несколькими пользователями (2-9), сбросили почти 7%, а те, у кого было больше 10 друзей, потеряли больше 8%.

Сотрудники медицинской школы Фейнберга при Северо-западном университете решили провести исследование, чтобы установить оказывает ли какой-нибудь эффект такое общение.

Чем чаще пытающиеся похудеть люди общаются в соцсетях, тем быстрее они сбрасывают вес.

Немецким ученым удалось найти неожиданный ответ на вечный вопрос: как сбросить лишний вес? Интернет-пользователям помогает следить за своей диетой и физической активностью поддержка единомышленников.

Результаты исследования продемонстрировали положительное влияние друзей, которые заботятся о своем теле, на тех, кто стремится похудеть.

Также ученые отметили, что «социальная вовлеченность» может быть эффективна при борьбе не только с лишними килограммами, но и с депрессией или алкогольной зависимостью.