Ученые: Свободный график работы полезен для здоровья
Сайт sciencexxi.com сообщает, что ученые из университета Пенсильвании провели несколько опытов, в которых задействовали порядка 500 респондентов и их начальство, которое позволило им работать по свободному графику. В частности, испытуемые, которым предоставили гибкий график, лучше справлялись со своими профессиональными обязанностями, чем те, кто имел установленный график.
Тем самым специалисты подтвердили давно известный факт, что нарушение сна приводит к рассеянному вниманию и люди хуже обрабатывают поступающую к ним информацию и не могут сконцентрировать свое внимание на важных вещах. При этом участникам эксперимента следовало отработать то же количество часов, что и членам контрольной группы.
После ряда исследований ученые утверждают, что гибкий график работы благоприятно сказывается на здоровье человека. Кроме того, исследователи убеждены, что необходимость работать и выдавать результаты в четко определенное время также мешает творческой деятельности: идеи не приходят по расписанию, и часто они появляются именно тогда, когда человек перестает пытаться выжать их из себя насильно.
К таким выводам ученые пришли после того, как в течение полугода пнаблюдали за 474 сотрудниками компании, половина из которых могли сами решать, где им лучше работать дома или в офисе и сколько часов на этот тратить.
